Наше ментальне здоров’я невидиме, але потребує такої самої підтримки, як і фізичне. За оцінками фахівців, 80% людей можуть впоратися з погіршенням психоемоційного стану, якщо опанують відповідні навички.
Навчитися піклуватися про ментальне здоров’я та сприяти формуванню в суспільстві відповідної культури покликана комунікаційна кампанія #Ти як Всеукраїнської програми ментального здоров’я, що впроваджується в Україні за ініціативи першої леді Олени Зеленської.
На комунікаційних платформах програми «Ти як» можна знайти практичні поради, техніки самодопомоги та підтримки інших, а також корисні контакти.
Говорити про свої проблеми – це не слабкість, а відповідальність.
Більше інформації на сторінках у соціальних мережах:
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
Telegram – https://t.me/howareu_program
